Zes progressiegerichte overtuigingen

Zes progressiegerichte overtuigingen. De overtuigingen die je hebt over progressie kleuren de werkelijkheid zoals je die waarneemt en beinvloeden je acties, waarmee je deels zorgt voor een self fulfilling prophecy. De progressie-overtuigingen spelen ook een rol in je gespreksvoering. Ze sturen de manier waarop je reageert op je gesprekspartner, waarmee je een aandeel hebt in de interactie en dus invloed hebt op hoe jullie gesprek verloopt. Zes progressiegerichte overtuigingen gaan over de aanwezigheid van progressie, progressie en motivatie, progressie en mindset, de snelheid van progressie, de inhoud van progressie en de aanpak van progressie.

Overtuiging 1: progressie is er al

Progressie is altijd al in een bepaalde mate aanwezig, we hebben alleen de neiging die over het hoofd te zien. We doen de hele dag door dingen die goed werken en die ons vooruit helpen, en er zijn voortdurend fluctuaties in hoe goed of slecht situaties verlopen, maar we zien vooral de dingen die niet goed gaan en wat er fout is. Onbewust evalueren mensen doorlopend inkomende informatie. Ze kunnen die informatie positief interpreteren of negatief interpreteren en onze negativiteitsbias duwt ons in de richting van een negatieve interpretatie. Zo zien we de positieve fluctuaties niet en zien we niet snel wat we al hebben bereikt. Maar die progressie is er wel degelijk.

Overtuiging 2. Een progressiefocus werkt motiverend

Nadenken over en praten over de bereikte en de verder gewenste progressie werkt motiverend. Door te focussen op wat er al is bereikt gaan we de progressie zien die er al is, en daarmee groeit onze hoop dat verdere progressie mogelijk is. Het doet ons competentie-gevoel goed om ons te realiseren wat we allemaal al hebben bereikt en hoe we dat voor elkaar hebben gekregen. Ook een focus op door ons gewenste verder te bereiken progressie versterkt onze kwaliteit van motivatie. We zien die gewenste toekomst (niet een utopie!) voor ons en we willen die dan graag gaan realiseren. Zo ontstaan ook positieve emoties die samengaan met creativiteit. We zien mogelijkheden om de verdere verbetering te gaan bereiken. Dit triggert het progressiesignaal en dat versterkt je wil om in beweging te komen.

Overtuiging 3. Progressie is mogelijk

De overtuiging dat je progressie kunt maken is een voorwaarde om ook daadwerkelijk progressie te bereiken. Pas als je gelooft dat je met effectieve inspanning vooruit kan komen, heeft het immers zin om die effectieve inspanning te gaan leveren. Met een statische mindset ga je ervan uit dat je alleen goed kunt worden in dingen waar je talent en aanleg voor hebt. Een statische mindset belemmert de overtuiging dat progressie mogelijk is in dingen die je niet makkelijk afgaan. Met een groeimindset geloof je dat je, ongeacht waar je nu staat en zonder vastomlijnde ideeen over waar je zult uitkomen, met effectieve inspanning, hulp, feedback en tijd beter kunt worden dan je nu bent.

Overtuiging 4. Progressie is normatief

Verandering is pas progressie als er sprake is van een beweging in de richting van een betere situatie. Een situatie is beter wanneer er sprake is van een positief effect op het systeem (individu, team, organisatie, samenleving, planeet). Stagnatie en achteruitgang bestaan, het kan wel degelijk ook fout gaan. Soms is het overduidelijk of iets progressie is of niet, soms is het complexer om te duiden of iets progressie is of niet. Maar dat wil niet zeggen dat we geen criteria hebben om te kunnen bepalen of er sprake is van een betere of slechtere situatie. Mensen kunnen beter worden in het doen van slechte dingen, en dat is achteruitgang, geen progressie.

Overtuiging 5. Mik op kleine progressie

Kleine of langzame progressie is net zo waardevol en motiverend als grote, snelle progressie. Progressie verloopt niet lineair, maar volgt de wetten van complexe systemen. Progressie kan soms opeens heel snel gaan en exponentieel toenemen. Kleine progressie kan je hele dag goed kleuren, de power of small wins. Door de kleine progressie zichtbaar te maken en te mikken op kleine stappen vooruit wordt de drempel ook lager om in beweging te blijven.

Overtuiging 6. Progressie wordt bereikt via verfijnen en exploreren

Progressie wordt bereikt via duurzame inspanning. Die duurzame inspanning kan zowel de vorm aannemen van verfijnen van wat je al deed of preciezer doen van wat werkt, als via het exploreren van nieuwe benaderingen, nieuw gedrag en nieuwe strategiëen (zoals deliberate practice). Duurzame inspanning wil je alleen leveren wanneer je gelooft dat progressie mogelijk is en je de progressie betekenisvol vindt om te bereiken. En dat brengt ons weer bij de eerdere vijf overtuigingen.